Dans ce monde où l’on parle tant de développement personnel, il est courant de croire que le mieux-être passe par l’ajout de nouvelles choses, comme des outils ou des techniques pour aller mieux.

 

En réalité, c’est un travail de dépouillement, un nettoyage intérieur. C’est un retour à l’essentiel, une libération des émotions, des blessures anciennes, des peurs enfouies, et des croyances.

Ces mécanismes, autrefois protecteurs et rassurants, deviennent des freins, des murmures du passé qui parasitent notre quête de bien-être, d’équilibre et d’accès à notre véritable nature. 

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Je vous accompagne sur ce chemin vers vous en vous proposant des pratiques où le corps, l’âme et l’esprit se rencontrent dans un cadre bienveillant.